[單車路線]如何路線調查準備?
當然
能先騎過欲挑戰路線是最好的
對距離地形路況能預先了解
便於配速 體力的安排
否則當下遙遙無期的距離感
真的是一種很大的煎熬!!
(筆者第一次參加環東北角挑戰賽 爬坡路段體力不知睡倒在山溝內!!)
如無法事前騎過
可依照以下方式:
(以2015年度 金星-北海岸櫻木花道 挑戰賽為例)
Step 1 查出距離-高度
可利用線上單車軟體
Ex:
Xplova
http://tour.xplova.com/?reload=1
免費註冊
可自行繪圖 或 搜尋別人以建立路線
此路線可拖曳找出某區間坡段的坡度 (爬升高度/實際行走距離 X 100%)
Xplova軟體圖示 |
Step 2 比較平日騎過路線
網路搜尋路線評比(如下) 或
使用上步驟之線上軟體找出
對路程心底就會比較有個底
知道自己的能力是否可及
1) http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=328&t=809851
2)By - 消逝的浮雲 (http://blog.xuite.net/ygaohsoo/wretch/177633118)
Step 3 繪製出上管小抄
依照距離-高度
以直式(方便貼於單車上管
一邊紀錄距離
一邊標註上下坡 補給點 預計時間 是否輪車 等等
( 如有平地路段 須注意並查閱氣象預報 當天風向
作為順逆風 是否輪車做準備 )
PS.以上連結如有不妥或侵權事宜 敬請告知 感謝連結!!
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